Massage bij nek-schouderklachten
Steeds meer mensen hebben last van nek en/of schouderklachten. Deze worden met name veroorzaakt door een verkeerde houding, of te lang in een bepaalde houding zitten. Bedenk maar eens hoeveel uur per dag wij in een verkeerde houding zitten achter een beeldscherm en daarna nog onze socialmedia bijwerken op een smartphone of tablet. Dit zijn allemaal geen comfortabele houdingen voor de nek en schouderspieren. Maar ook stress is een grote boosdoener voor nek- en schouderklachten.
Pijnklachten voorkomen
Nek en schouderklachten veroorzaken niet alleen pijn en ongemak in dit lokale gebied maar kan ook zorgen voor klachten in armen, handen, borst en buikgebied. Het kan hoofdpijn, vermoeidheid, rusteloosheid en slaapproblemen veroorzaken. De spieren zijn vaak verkrampt of gespannen en het omliggende bindweefsel is verkleefd. Hierdoor hopen afvalstoffen op in de spieren en neemt de spierkracht en bewegingsvrijheid af.
Het beste medicijn tegen de meeste nek en schouderklachten is beweging, een goede houding en stress verminderen of vermijden. Maar ook niet te lang in één houding blijven zitten achter een beeldscherm, smartphone of tablet. Veel afwisseling in je houding, beweging, ontspanning en massage verhelpen en voorkomen nek- en schouderklachten
Het effect van een massage bij nek-schouder klachten:
- Zorgt voor een betere doorbloeding van het nek-schouder gebied.
- Zorgt voor verlichting van pijn en spanning in de spieren in het nek-schoudergebied.
- Meer bewegingsvrijheid in het nek/schouder gebied.
- Zorgt voor meer zuurstofrijk bloed in huid, bindweefsel en spieren.
- Verwijderd toxines uit spieren.
- Pijn verlichtend bij vermoeide en pijnlijke spieren.
- Het maakt verharde spieren en omliggend verkleeft bindweefsel soepeler.
- Voorkomt spanningshoofdpijn.
- Maakt je bewust van je houding die de klachten veroorzaken.
Tarieven massage bij # (incl. btw)
De duur van de massage is heel erg afhankelijk van de hevigheid van de klachten en het behandelplan en zal altijd in overleg zijn. Tarieven massage bij nek-schouder klachten (incl btw):
- 30 minuten €40,00
- 45 minuten €55,00
- 60 minuten €70,00
Voorafgaand aan de eerste behandeling wordt altijd een uitgebreide intake gedaan om inzicht te krijgen in wensen, lichamelijke gezondheid en eventuele klachten. De intake duurt +/- 15 minuten en de kosten hiervoor zijn eenmalig €5,-.
Chill & Refill gaat respectvol, integer en professioneel met uw klacht(en) om. Vaak zijn er meerdere behandelingen nodig om de klacht te verminderen of te laten verdwijnen. Na 5 behandelingen zal er verbetering moeten zijn en vermindering van pijn. Mocht dit niet het geval zijn dan wordt u doorverwezen naar een medisch specialist.
Ik heb vaak last van nek- en rugklachten maar liep er eigenlijk altijd mee door… Totdat ik Muriël sprak en zij mij sindsdien om de 4 weken behandeld en ik klachten vrij ben!
Muriël kent echt “de kneepjes van het vak” en is bovendien een ontzettend leuk mens. Ik kan haar dan ook van harte aanbevelen
-Lizzy Veenendaal-
Afspraak maken of vraag stellen
Wil je een afspraak maken of heb je een vraag, stuur dan gerust een email. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.
Bellen of een bericht via WhatsApp kan natuurlijk ook: 06 238 910 41
Let wel, tijdens behandelingen neem ik niet op, dus laat dan een bericht achter op de voicemail.
Muriël geeft je meteen een welkom gevoel en stelt de goede vragen om er op die manier achter te komen welke massage voor jou het beste is op dat moment. Ik ga 1x per maand voor een nek/schouder massage. Aan het begin van de massage zijn mijn schouders/nek één blok beton maar als het klaar is, voelt alles weer lekker soepel en ontspannen. Ik kan dan weer de hele wereld aan. Echt een aanrader en zeker de professionaliteit van Muriël maar ook de sfeer in haar salon zijn top.
-Barbara Leeuw-