Ontspannende massages
ontspanningsmassage
hot stone massage
ajurvedische massage
anti stress massage
zwangerschap massage
lomi lomi massage
Even tijd voor jezelf, je hoofd leeg maken en de spanningen laten wegvloeien. Tot rust komen en je weer opladen, dit is precies waar Chill & Refill voorstaat en wat je kunt verwachten als je een ontspanningsmassage bij Chill & Refill boekt.
Tijdens de diverse ontspanningsmassages neem ik ruim de tijd en werk ik met volledige aandacht om jou de ontspanning te geven die je nodig hebt.
Heb je gespannen spieren of klachten dan geef ik deze uiteraard meer aandacht, maar de nadruk van deze massages is ontspannen en genieten.
Ontspanningsmassages zijn goed voor Body & Mind
- Het zorgt voor een verbeterde doorbloeding van de spieren
- Stimuleert het lichaam om afvalstoffen beter af te voeren
- Zorgt voor een diepe ontspanning
- Vermindert het gevoel van stress
- Brengt het hoofd tot rust
- Zorgt voor reductie van adrenaline in het lichaam
- Het lichaam maakt tijdens een massage Oxytocine (knuffelhormoon) aan, dit zorgt er oa voor dat je lichaam tot rust komt, geeft een gevoel van ontspanning en vertrouwen en versterkt sociale banden
De duur van de massage mag jezelf bepalen, je kunt kiezen uit: 30, 45, 60 of 90 minuten.
Sommige massages hebben een minimum of maximum duur, dit kun je lezen bij de diverse type massages.